Quiz expert CSSP
Douleur lombaire et activité physique
Imagerie, mouvement, croyances, exercice et signaux d’alerte : les recommandations contemporaines.
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Question 1 sur 10
1. Quelle proportion des lombalgies est dite non spécifique ?
Réponse expliquée. L’OMS estime qu’environ 90 % des lombalgies ne peuvent pas être attribuées avec certitude à une lésion spécifique unique. Consulter la source.
2. Combien de personnes vivaient avec une lombalgie en 2020 ?
Réponse expliquée. L’estimation mondiale était d’environ 619 millions en 2020, avec une projection à 843 millions en 2050. Consulter la source.
3. À partir de quand parle-t-on généralement de lombalgie chronique ?
Réponse expliquée. La classification courante retient plus de 12 semaines. Entre 6 et 12 semaines, on parle souvent de phase subaiguë. Consulter la source.
4. Une IRM est-elle systématique sans signe d’alarme ?
Réponse expliquée. L’imagerie systématique n’améliore pas les résultats en l’absence de suspicion de pathologie spécifique et peut révéler des anomalies fréquentes sans symptôme. Consulter la source.
5. Quelle conduite est généralement recommandée ?
Réponse expliquée. L’éducation et l’exercice sont recommandés. Le repos prolongé favorise déconditionnement et limitation fonctionnelle. Consulter la source.
6. Quel exercice est le meilleur pour tous ?
Réponse expliquée. Plusieurs formes d’exercice peuvent aider. Préférences, objectifs, accès, progression et adhésion orientent le choix. Consulter la source.
7. La douleur reflète-t-elle exactement les dégâts tissulaires ?
Réponse expliquée. La douleur est influencée par des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. Son intensité ne mesure pas directement une lésion. Consulter la source.
8. Quel traitement l’OMS déconseille en routine dans la lombalgie chronique primaire ?
Réponse expliquée. L’OMS déconseille notamment traction, ceintures et opioïdes en routine lorsque les risques ou l’absence de bénéfice dépassent les avantages. Consulter la source.
9. Quel signe est un drapeau rouge potentiel ?
Réponse expliquée. Troubles urinaires ou fécaux nouveaux, anesthésie en selle ou déficit neurologique progressif imposent une évaluation médicale urgente. Consulter la source.
10. Quelle approche est la plus conforme aux recommandations ?
Réponse expliquée. L’OMS recommande une prise en charge globale, centrée sur la personne, souvent multimodale et coordonnée. Consulter la source.
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Information générale : ce quiz est pédagogique. Il ne réalise aucun diagnostic et ne remplace pas une évaluation individuelle.
Voir les références scientifiques
- OMS 2023 lombalgie chronique
- Lancet low back pain series
- JOSPT LBP CPG 2021
- NICE low back pain